Ateliers Collectifs

Un moment de fun, de partage, de communication en toute liberté

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Les ateliers collectifs Captain Massage

Une offre d’ateliers collectifs autour du bien-être et de la santé durable en entreprise abordés sans se prendre au sérieux.

Des ateliers participatifs, ludiques, c’est idéal pour renforcer la cohésion d’équipe, la communication interne, mais aussi pour s’outiller individuellement et collectivement autour du thème principal :

Qu’est-ce qui fait mon bien-être au travail ?

Les ateliers collectifs Captain Massage sont le maillon manquant entre l’idée et la pratique régulière, un moyen accessible de passer à l’action !

ALIMENTATIONS – BIEN-ÊTRE – (AUTO)MASSAGE – RELAXATION – DYNAMISATION – RESPIRATION – POSTURES – COACHING – COMMUNICATION – PARENTALITE – FORMATION

Notre offre d’ateliers

Captain 'Miam' (AlimentationS)

Bien dans son assiette, bien dans son job

Ce qui me nourrit …
Cet atelier permet aux participants sans se prendre au sérieux de faire un point sans jugement sur leurs alimentions quotidiennes : ce qui fait qu’on se sent bien dans son assiette !

Booster Energy

Captain 'Move' (Booster energy®)

Bien dans son corps, bien dans sa tête

Faire le point sur sa météo personnelle …
Une petite pause avec soi-même de quelques minutes pour se mettre en mouvement et en contact avec soi-même avant de se connecter aux autres. Réveil musculaire, étirements, respiration, ancrage

automassage

Captain 'Myself' (Automassage)

Rester à l’écoute et au contact de son corps

Atelier d’automassage énergétique pour identifier les tensions, découvrir les bons gestes pour faire circuler les énergies et se rencentrer. Déconnexion / reconnexion immédiate grâce à des exercices issus d’arts traditionnels chinois.

'Being' Captain (Initiation)

Devenir le super-héros du bien-être de sa boîte ?

Et si c’était vous …
Cet atelier permet aux participants de découvrir notre pédagogie de manière concrète, pour révéler ou confirmer une affinité, une vocation

Infos / réservation

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