Booster energy®

Une séance de team boosting facile à organiser, voilà un moyen efficace et vitaminé de dynamiser vos équipes au quotidien mais aussi lors de vos événements (séminaires, …)

Un format court sur un temps de pause, accessible à tous, facile à organiser, une façon originale de se relaxer au travail.

Se reconnecter à soi, se mettre en mouvement et faire le point sur sa météo personnelle afin de garder une attitude bienveillante, claire et adaptée tout au long de la journée.

Issus des arts martiaux japonais, ces exercices permettent de s’étirer, se dynamiser, s’échauffer, et relâcher les tensions, mais aussi s’ancrer et respirer.

Vous pouvez aussi choisir de former un animateur en interne.

Le BOOSTER ENERGY® en pratique

Objectifs

  • Excellent pour se déconnecter/reconnecter
  • Renforcer la cohésion d’équipe et la communication interne
  • Mobiliser son énergie 
  • Créer une communication sans barrière hiérarchique ou culturelle 

Clé en main

  • Un planning d’inscription en ligne + suivi des inscriptions
  • Un questionnaire de feedback court et online
  • Un rappel de rendez-vous la veille
  • Pas de matériel à prévoir

Durée au choix

Choisissez la durée (15/30/60min) selon vos contraintes et votre objectif :

  • Pour démarrer la journée du bon pied
  • Avant ou après la pause dejeuner pour se rebooster
  • Milieu ou fin d’après-midi pour finir la journée au top

Déroulement

  • Accueil / présentation
  • Exercices guidés en groupe (s)
  • Temps d’échange
  • Questionnaire d’évaluation

Nb de participants

  • Pas de limite
  • A partir de 10 personnes
  • Possibilité en sous groupes sur une journée
  • Idée : organiser en inter-entreprise

Tarifs

  • Nous construisons l’offre avec vous
  • Devis sur simple demande
  • Opter pour un forfait mensuel

 

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