Captain ‘Miam’ (AlimentationS)

Bien dans son assiette, bien dans son job

Présentation de l’atelier

Dans l’idéal nous devrions chacun peut être adopter la diététique et l’hygiène de vie préconisée par la médecine chinoise traditionnelle depuis des millénaires, ou suivre les conseils d’un Naturopathe ou une diététicienne, un coach… Dans l’idéal oui, mais combien sommes-nous à franchir le pas, à le mettre en pratique dans notre quotidien ?

Cet atelier participatif et ludique est un premier petit pas vers une prise de conscience sur ce dont nous avons besoin pour maintenir notre santé mentale et physique, notre énergie avec une approche simple et non scientifique, accessible au plus grand nombre.
Il permet aux participants de faire un point sans jugement sur leurs alimentions quotidiennes, ce qui fait qu’on se sent bien dans son assiette !

L’atelier Captain ‘Miam’ en pratique